練習メニュー

パス&コントロール

3人目の動きが身につく2対2+2

ルール2人の関係性で奪ったゴールは1ポイント3人の関係性で奪ったゴールは2ポイントバリエーション中を3対3にする3人の関係性から、ダイレクトシュートでのゴールは3ポイントにするmade byコーチボードアプリその他のパス&コントロール練習
パス&コントロール

オフ・ザ・ボールの動きが身につく1対1+2

ルール必ず外のサーバーへパスを受けてからシュートボールを受けてから2タッチ以内にシュートすれば勝利made by コーチボードアプリその他のパス&コントロール練習
コーディネーション

サッカー実践的おにごっこ

ルール相手陣地の最終ラインを突破できたら1点相手陣地に入ったらタッチされるタッチされたら自分たちの陣地へ一旦戻るバリエーションボールありで行うmade by コーチボードアプリその他のコーディネーショントレーニング
ドリブル

間合いゼロな1対1

ルールコーチがランダムでどちらかに配球そこから1対1バリエーション浮き玉を配球made by コーチボードアプリその他のドリブル練習
シュート

待ち時間の少ないシュート練習

やり方左:ジグザグ 真ん中:くねくね 右:細々それぞれのコースをドリブルで通ってシュート2〜3週目はやっていないコースバリエーション2列でスタートして競走じゃんけんで勝ったら簡単なコース、負けたら難しいコース、あいこは中間のコース1,2を組...
パス&コントロール

連動ー3人目の動き

やり方🔵1は🔵3へパス🔵1は🔵3からリターンをもらう🔵1は🔵5へパス🔵3は🔵5からリターンパスをもらうここからは、壁に入った選手が3人目の動きでボールを受けて次のエリアはパスmade by コーチボードアプリその他のパス&コントロール練習
パス&コントロール

ムービングロンド

ルールパスを出したらコーンをタッチして戻るDFはボールを奪ったら交代ポイントパスの出し手は、受け手のタイミングを見てパスを出すDFは素早いプレスでボールを奪う意識を持つmade by コーチボードアプリその他のパス&コントロール練習
パス&コントロール

縦パスの意識づけー3対1

ルールOFはマーカー間を通すことを目指すDFはボールを奪ったら交代できるポイントボールをマーカーの外側で回しつつ、縦パスを狙うダイレクトパスを活用made by コーチボードアプリその他のパス&コントロール
ドリブル

1対1チームバトル

ルール逆サイドの味方はパスを繋いだら1点ボールを奪われたら攻守交代決められた時間内で何点入るかバトル!バリエーションミニゴールで行う2対2で行うmade by コーチボードアプリその他のドリブル練習
ドリブル

1対2脱出ゲーム

ルールパスを受けてコーンの間をドリブルで通れば勝利タッチ数はフリードリブル通過達成orボールを取られたら交代バリエーションタッチ制限を設ける時間制限を設けるOFの後ろにDFをつけて1対3にするmade by コーチボードアプリその他のドリブ...