練習メニュー

ドリブル

1対1の駆け引き

ルール🔵がどちらかのコーンにタッチ🔴は同じ色にタッチそこから1対1スタートバリエーションボールなしで行うDFがアクション、OFがリアクションで行うmade by コーチボードアプリその他のドリブル練習
パス&コントロール

2対2+1

ルール🔴は上の2つのゴール、🔵は下の2つのゴールへシュート🔴🔵それぞれの3番はサーバー。味方からの縦パスを受けてパスを供給🔵はボールを奪ったらそのまま攻めに転じるバリエーションサーバーはダイレクトでパスサーバーを自陣ゴールの間に配置made...
パス&コントロール

ゴール前、3人目の動き

やり方🔵4から🔵3へくさびのパス🔵3から🔵2へレイオフ🔵1が3人目の動きで裏抜けバージョン2🔵4から🔵3へくさびのパス🔵3から🔵1へレイオフ🔵2が足元で受ける🔵3がオフサイド回避の動きから裏抜けmade by コーチボードアプリその他のパス...
シュート

ゴール前、オフ・ザ・ボールの動き

やり方🔵2は、パスを受ける前にプラアウェイの動きでコーンから離れるパスを受けた後、顔をあげて🔵3の動きを見てパスを出すバリエーション・スローインでパスを供給made by コーチボードアプリその他のシュート練習
ドリブル

ドリブルストップバトル

ルールドリブルでマーカーまで運んだらボールをストップバックステップで後ろのコーンに(マーカー)までさがる最後はコーンの間を先にドリブル通過したら勝利バリエーションボールなしで行うバックステップをいろんなステップに変えるmade by コーチ...
ドリブル

数的優位を活かす2対1

ルール🔵2から🔵1へパスしてスタート🔵2はオーバーラップして🔵1の外を回るマーカーの間をドリブル通過したらゴールポイントボールホルダーは相手を引きつけてパスを出すボールを持っていない選手はオフサイドも意識した位置を取るDFがパスかドリブルか...
ドリブル

シンプルだけど盛り上がるドリブル競争

ルール真ん中から外側に向かって一斉にジグドリスタート先に真ん中まで戻ってきて、真ん中にあるボールに触れた人が勝利バリエーションボールなしで行う右足だけなど、ドリブルに制限をかける外側のコーンまで行ったらキックで真ん中のボールを落とすmade...
パス&コントロール

数的優位を活かす5対4

ルール🔵オフェンス 🔴ディフェンス🔵は数的優位を活かして攻撃ポイント縦パスを入れてゴールに近付く3人目の動き位置的優位を意識made by コーチボードアプリその他のパス練習メニュー
パス&コントロール

オフ・ザ・ボールの動き

ルール赤①はサーバーからボールを受けて逆サイドのサーバーへパスできたら1点青①はボールが奪えたらOF交代できる1分間でどちらが多く点を取れるかを競うバリエーション中を2対2にするmade by コーチボードアプリその他のパス練習メニュー
パス&コントロール

パスコースをつくる練習

ルール🔴は🟡からボールを受けてシュート。🔵はDF(パスカット)をするそれぞれのplayerはコーン間しか動けないポイントパサー(🟡)はDF(🔵)の動きをよく見ながらタイミング良くパスサーバー(🔴)はチェックの動きや🔵に動きを悟られないよう手...