練習メニュー

コーディネーション

タイミングを見て侵入せよ!ギロチン宝集めゲーム

ルールコーチが持っているポールに当たらないように宝物(マーカー)をリレー形式で自陣に持ち帰るポールに当たった数マイナスポイントバリエーションポールを回す速さを変えるドリブルで行うmade by コーチボードアプリその他のコーディネーショント...
パス&コントロール

ぷよぷよ式キックターゲット

ルールボールをキックしてコーンを倒す倒した(消した)コーンはぷよぷよ方式で相手チームへ移動先にコーンを全部なくした方の勝利バリエーションコーンの数を増やす倒したコーンを置く場所を決めて良いことにするmade by コーチボードアプリその他の...
ドリブル

ピラニアドリブル

ルールコーチがキックしたボール(ピラニア)に当たらないようにコーン間をドリブル1往復1点で合計何点入れたのか競うバリエーションボールを2つにするバウンドボールを投げるmade byコーチボードアプリその他のドリブル練習
コーディネーション

陣取りゲーム

ルール🔴は赤いコーンをタッチ出来たら勝ち🔵は🔴に10秒以内にタッチ出来たら勝ちバリエーション秒数を変える丸を増やすmade by コーチボードアプリその他のコーディネーショントレーニング
ドリブル

ドリブルシュートスピードバトル

ルールドリブルでコーンの間を抜けて行き、シュート最後のコーンのみ反対から通る先にゴールした方の勝利バリエーションコーンの並びを変えるバリエーションは無限大!made by コーチボードアプリその他のドリブル練習
ドリブル

ゲートドリブル

ルール赤はドリブルでゲートを通る、青はゲートを塞いで通らせないようにする時間を計り、何回通れたかを競うバリエーションゲートの数を変えるmade byコーチボードアプリその他のドリブル練習
コーディネーション

ボールキャリーバトル

ルールコーチの笛の合図でスタートマーカーの上にあるボールを手で取り、1つずつズラす全てズラしてコーンの間を先に通り抜けた方の勝利バリエーションドリブルで行う数人のリレー形式で行うmade by コーチボードアプリその他のコーディネーショント...
シュート

リアクションシュート

ルールコーチの笛の合図でドリブルスタートドリブル途中にコーチがマーカーの色をコールコーチがコールした色のマーカーの間を通ってシュートバリエーションマーカーの右もしくは左からスタートコーチがマーカーの色をコールではなく、手に持っていてあげた色...
コーディネーション

ミラーエスケープ

ルール赤は青の動きに合わせてミラーのように動く青はタイミングを見て、持っているマーカーを真ん中のコーンに被せて逃げる赤は青がマーカーをコーンに置いたら青にタッチができれば勝ち青はマーカーをコーンに置いたら赤にタッチされずに後ろのマーカーまで...
パス&コントロール

中盤でボールを受けて展開するトレーニング

ルール青はパサー&サーバー、黄色はサーバー、赤はDF黄色は青からボールを受けてまた青へパスリターンパスもOKバリエーション人数に応じて3チームに分けて行うボールの数を調整するリターンパスなしで行う全てダイレクトパスで行うmade by コー...