練習メニュー

シュート

ルックアップドリブル&シュート

コーチの合図でドリブルスタート!ルックアップをしてドリブル。コーチが指示をしたゴールに素早くシュート!いつマーカーが上がるかわからないので常にルックアップをしながらボールを蹴る準備をする。ルールが単純なので園児や低学年でも楽しみながらルックアップの意識づけができる!
コーディネーション

ターンバトル

コーチのコールした色の順番を覚えてダッシュ!素早く方向を変えるターンの繰り返しでコーディネーショントレーニングにもなり、コーチのコールした色を覚えておいて動かなければならないので記憶力のトレーニングにもなる。ルールが単純なのでキッズでも運動量多く楽しめる!
パス&コントロール

レベルアップキックターゲット

的に目掛けてボールをキック!徐々に距離を遠くしてレベルをあげていこう。全てクリアしたら逆足でもチャレンジしてみよう!ボールを手で持ってパントキックでチャレンジしたり、ボレーシュートでチャレンジしてみたり、レベルに応じて様々な方法でチャレンジしよう!
ドリブル

ドリブルターンバトル

コーチの合図でドリブルターンバトル!園児や低学年でも楽しみながらターンの練習ができます。色の順番を覚えておく記憶力も大切なので頭と身体を使ったトレーニングになります。
ドリブル

ドリブルビンゴ

ドリブルで自陣の輪っかに素早くボールを集めよう!ボールが3つ揃ってビンゴになれば勝利。周りを見てどこのボールを取りに行けば他の人がビンゴにならないか等考えて動く練習にもなるので判断力や実行力を養えます。ルールが単純なので園児や低学年も楽しめます。