中盤でボールを受けて展開するトレーニング

ルール

1. 青はパサー＆サーバー、黄色はサーバー、赤はDF
2. 黄色は青からボールを受けてまた青へパス
3. リターンパスもOK

バリエーション

1. 人数に応じて3チームに分けて行う
2. ボールの数を調整する
3. リターンパスなしで行う
4. 全てダイレクトパスで行う

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