パスの受け手と出してのタイミングをはかるトレーニング

やり方

1. 下の選手からボールを受ける真ん中の選手はコーンから離れてボール受ける
2. 下の選手から真ん中の選手にボールが動いてる間、連動して上の選手も動き出す
3. 真ん中の選手がボールを受けてターンしたら、上の選手は足元か裏で要求
4. 足元で受けた場合はワンツーで突破

made by コーチボードアプリ