待ち時間の少ないシュート練習

シュート
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やり方

  1. 左:ジグザグ 真ん中:くねくね 右:細々それぞれのコースをドリブルで通ってシュート
  2. 2〜3週目はやっていないコース

バリエーション

  1. 2列でスタートして競走
  2. じゃんけんで勝ったら簡単なコース、負けたら難しいコース、あいこは中間のコース
  3. 1,2を組み合わせて競走

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